Rapeat yön yli -juurisämpylät

Rapeat yön yli -juurisämpylät

Nämä gluteenittomat sämpylät valmistuvat helposti ja ovat ihanan rapeita! Ohje sopii etenkin nuorelle juurelle, joka kaipaa vielä ruokintaa ja käyttöä vahvistuakseen.  Tosin nämä ovat niin hyviä, että mielellään tekee kokeneellakin juurella. Varsinkin, jos haluaa...
Paahteinen seesamigranola hedelmäsoseesta

Paahteinen seesamigranola hedelmäsoseesta

Hyvä granola on aamun (ja välipalan, ja iltapalan…) luksusta. Se on rapeaa, ihanasti paahtunutta ja siinä on tarpeeksi makua. Ja tietenkin low-FODMAP! Kuten tämä seesamigranola.  Tässä seesamigranolassa on kohdallaan sekä rakenne että makuprofiili. Kun...
Uunikaurapuuro

Uunikaurapuuro

Joku joka pitäisi tästä? Jaa postaus! Uunikaurapuuro on mainio aamiainen, lounas tai välipala. Se on täyttävä, pitää hyvin nälkää ja on ravintorikas. Lisäksi se on low-FODMAP. Uunikaurapuuro on meillä korvannut ennen suosiossa olleen uuniohrapuuron.   Teen usein niin,...